电影解说印度片最新剧情介绍:过重的心理压力将导致身心疾病的产生，损害身心健康。心理咨询中发现，中年女性往往有一种莫名的疲劳感，自觉身体虚弱无力，即便休息也不易缓解。此外，还容易出现头晕、偏头痛、痛经、月经不调等症状。心理压力过重的女性，还有长期或频繁发作的烦闷、不快和失眠，或出现暴躁易怒、焦虑、无故悲伤和失落感。有的，甚至因此造成夫妻冲突和离异等家庭不幸。因此，中年女性应该认真对待心理压力问题，并及时采取自我调节的措施。面对心理压力，中年女性该采取哪些自我调节的措施呢？第一是增强适应能力。中年女性要努力增强适应能力...