电影解说印度片最新剧情介绍:过重的心理压力将导致身心疾病的产生,损害身心健康。心理咨询中发现,中年女性往往有一种莫名的疲劳感,自觉身体虚弱无力,即便休息也不易缓解。此外,还容易出现头晕、偏头痛、痛经、月经不调等症状。心理压力过重的女性,还有长期或频繁发作的烦闷、不快和失眠,或出现暴躁易怒、焦虑、无故悲伤和失落感。有的,甚至因此造成夫妻冲突和离异等家庭不幸。因此,中年女性应该认真对待心理压力问题,并及时采取自我调节的措施。面对心理压力,中年女性该采取哪些自我调节的措施呢?第一是增强适应能力。中年女性要努力增强适应能力...