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老干妈高清头像剧情介绍:夏季我们最易受暑湿之邪的伤害,也就是容易耗气伤阴。这时我们要每天坚持按揉阴陵穴、百会和印堂。阴陵穴:沿小腿内侧骨向上,快到膝盖拐弯处的凹陷即是;它可以健脾利湿,坚持每天按揉3分钟,可以保持整个夏天脾胃消化正常,祛除多余的“湿”。百会穴:位于头顶最上方,也就是两耳往头顶连线的中点处,可以大大提升人体的阳气,让人神清目爽,每天用两手中指叠压起来按在穴位上3分钟就可以了。印堂穴:位于两眉之间,每天用拇指和食指捏起眉间的皮肤稍微向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击。夏季...
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