1月29日,四川广汉。一名17岁高三女生在考试期间从学校教学楼坠亡引众网友们关注。 1月23日,学校正在组织期未考试,下午女生还参加了考试,17:30考试结束,晚上的考试是19:00开始。开考后监考老师发现女生未到考场,立即告知女生的班主任,班主任老师于19:02电话通知女生家长女生没有到学校参加考试。 19:28时女生家长赶到学校与学校相关人员一起寻找女生,22:10左右,一名学生在高二年级教学楼后面发生有人躺在地上,立即报告学校,经女生家长确认,坠亡学生就是缺考的女生。 相关部门经过大量的工作再结合女生生前所留下的有关文字内容,以及精神病医院抑郁状态诊断意见得出结论,女生系跳楼自杀。 十年的学习辛苦都坚持下来了,终于迎来了高三,离高考只有4个月的时间,一名17岁女生却走上了绝路,花季的年龄,大好时光,令人惋惜和心痛。 2021年1月16日下午5点,陕西延安一名高三18岁女生多多(化名)从教室4楼跳下,经抢救无效身亡。多多是家中独女,到当年12月份刚满18周岁,学习刻苦,成绩在班级位于中上游,是一个很乖很内向的女孩。家长称多多生前不止一次地向父母两人反映过,曾在学校受到“言语暴力“的欺凌,而学校否认。 2021年1月18日清晨,安徽省太和县太和二中高三女生小徐来到学校,5时14分,小徐从教学楼五楼的窗户坠楼。小徐家长称,1月15日(周五)下午,小徐给她打电话,说身体不舒服,晚上不想上晚自习了,让母亲替她请假。小徐母亲给老师打电话请假时,老师说“你女儿不是不舒服,上午她在学校发呆,不想学,在校学习时间已经不多了,明天就要月考,当天他曾和小徐谈话......”家长不知道,老师在和女儿的谈话过程中,是否有过激言行刺激或伤害了女儿? 之后在小徐的书桌里找到了一张纸条,上面画有一个小孩,旁边零零碎碎写着:垂死挣扎,集体荣誉感(叉叉),考上大学...... 从历年学生轻生事件来看,高三阶段的学生出事率相对偏高,这一现象应该引起学校相关人员和老师们的注意。 对于高三学生而言,高考的重要性不言而喻,我们现在的高考仍然可以说是一考定终身,在同学的心中想的是不能输也输不起,都希望争取一分一秒的时间去学习,都想每次考试都考出个好成绩,都想赢得高考,博取个好前程。 刚刚进入高三,很多学生都会感到茫然无措,一直以来井然有序的学习被山呼海啸的作业和考试变得毫无头绪,紧张而枯燥的高三生活使学生压力倍增,焦虑自然产生。越临近高考,焦虑心情越显著,心理也越也越脆弱,一旦受到外界的刺激就可能成为学生事发的导火索。 如今,很多的学校都注意到了高三学生的学习压力,在高考临近之际,想方设法地举办各种花样活动为学生减压。 2021年4月13日,高考临近,江西省赣州市会昌县各所中学通过放飞纸飞机、合力吹气球、拉动力圈、跳绳等趣味减压、心理拓展活动和团队体育运动,纾解高三考生应考压力和焦虑情绪,引导学生自信乐观迎接高考,科学复习从容应考。 2021年5月19日,重庆市永川萱花中学高三全体学生高考前夕在操场上开展了健美操、兔子舞、长杆跑、长绳舞、幸福接力、齐头并进等形式多样的集体“减压”活动。活动让师生们尽情地欢笑着、玩耍着、呐喊着自己的梦想,在趣味运动中缓解紧张的神经,释放郁积的压力,以一颗自信、平常、轻松的心去迎接高考。 不过,高考临近之时,为学生减压,让学生轻松踏入考场,平静对待高考,学校尽了一份力。但是,只在高考前夕给学生减压还不够,也要注意平时多给学生减压。平时借助周末班会、黑板报、校园广播站、举办有益放松身心的活动等方式,做到压力不积攒,焦虑不积压。 除了举办各种活动为学生减压之外,老师和家长注意不要给学生施压。面临关键的决定命运的高考,每个学子都有无影的压力存在。老师和家长不要给学生制定过高目标,不要表现出过高的期望,不要太关注学生的一次次考试成绩,不要靠名次去刺激学生。在应付考试上,在劳逸结合上,在学习方法上,在情绪调动上多注意一些引导,多鼓励、多表扬,注意谈话和批评的方式。 学校不能以高三学习紧张而停掉或者是减少体育课或者是体育活动,必须让学生坚持必要的体育锻炼。教育学生也不要借口学习时间紧而忽视体育锻炼,这是最不好的学习方法。体育锻炼在任何时候都重要,身体是革命的本钱,身体没锻炼好,什么事都做不成、做不好。身体强壮,免疫力强,心中也不会胡思乱想,对预防抑郁有好处。 学校要监督学生合理作息,让学生每天保证充足的睡眠时间。学习虽然紧张,但每天睡眠时间要保证充足,切不可打疲劳战术。牺牲休息时间而去追求所谓的学习任务,学习效率大打折扣,这是得不偿失的,这样做学习不但搞不好而且容易搞垮身体还可能会影响到情绪。 建议学校专门安排心理教师,通过对高三学生进行心理调适与压力舒缓的方式,帮助他们克服紧张情绪,提升自信心。课堂应成为教师展开学生心理健康教育的主阵地,课上老师在传授知识之余,会用自己的切身实际传授学生为人处世的态度和方法,班主任通过主题班会的形式加强学生心理健康教育。 对于家长而言应该调整好自己的情绪,淡化高考气氛,营造一个轻松的家庭氛围,让孩子自己去复习,不要过多干预。少安排,多倾听,给孩子适度空间。做好考生的“后勤保障”工作,在充实精神食粮的前提下,也要注意孩子的合理膳食。 如果备考期间,考生或家长出现严重的情绪或者心理问题,影响正常的学习或工作,不妨求助专业精神心理科医生。 如果发现这些孩子还是很抑郁焦虑,这个时候我觉得还是要找专业的人进行疏导,做一些早期的干预。