骚碰在视频剧情介绍:你看待问题的方式能决定你的生活方式,乐观一点儿总有好处。长期应对变得更乐观的5个策略(阅读时间:10分钟)如果你觉得自己是一个悲观的人,或者周围都是些让你消沉的悲观主义者,有没有什么解决办法呢?你能变得更乐观吗?你该如何克服拖后腿的犹豫心理,更轻松地采取行动呢?1. 让目标而不是情绪引导行动悲观与恐惧和焦虑息息相关。因为悲观的人会被情绪和犹豫不决的心理所驱使,他们往往会放慢速度,最后停下来。这就是为什么要采取目标导向的行动,而不是情绪导向的行动。如果人们感到悲观,就很难采取行动。所以,不管你内心...