接下来，就为大家揭开睡眠中所隐藏的力量。我们一起迈开脚步，去解开睡眠状态之谜吧。
第2章 为什么人生1/3的时间都在睡觉？
不可忽视的睡眠共性
运动员的睡眠方式
针对参加索契冬奥会的100名日本运动员，我曾分析过他们在卧具方面的喜好。这项工作的前期调查是由卧具制造商——Airweave(1)公司进行的，之后委托我进行了相关的数据分析。这家公司因生产备受运动员喜爱的高弹性床垫而闻名。
事实上，不同竞技项目的选手，其钟爱的床垫也有着明显的差异。
例如，雪橇运动员就喜欢较硬的，而花样滑冰的运动员则更喜欢较为柔软的床垫。其实，除了运动员以外的普通人也一样，越是体重偏重、身材健壮的人越会选择较硬的床垫。
因运动表现方式截然不同，个头大且肌肉结实的雪橇运动员和身材纤细、身段柔美的花样滑冰运动员，在睡眠方式上的喜好也有着天壤之别。
更为有趣的是，我还对正式比赛的选手和替补参赛的选手进行过一个比较。
很明显的是，比起替补选手来，正式选手在“睡”这件事上更加讲究。
