1.心中的逆境
对于要求过高的人来说，他们每时每刻都会处于逆境当中。吃要山珍海味、穿要绫罗绸缎、住要花园洋房、坐要豪华轿车、财要富可敌国……想想看，这样的高标准在普天之下有几人能够达到?毫无疑问，在追求这些的过程中，必定是到处碰壁，心为形役，苦不堪言。
有些人以争取高水准为荣，强迫自己努力达到一个可望而不可即的目标，并且完全用成就来衡量自己的价值。结果，他们就变得极度害怕失败。他们感到自己时时刻刻都在受到鞭策，同时又对自己已取得的成就不满意。
一个刚出校门不到两年的小伙子，他感觉自己的生活简直一无是处：“连一所房子也没有，害得我连女朋友都不敢交!”他也不想想：像他这种刚出校门的小伙子，有几人能拥有自己的房子。再说，找女朋友和房子之间的关系就真的那么密切吗?我们可以想象，这样的人即使拥有了房子与女友，也会认为自己身处不幸之中：房子不够大、女友不够漂亮……这种人一辈子都生活在自己内心的逆境当中，除非他懂得从“高标准”的心态中走出来。