◆日常生活所呈现出来的特质
1.面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。
2.衣着很整齐、干净，并且一丝不苟。
3.家里保持很干净、有秩序，所有的东西都放在固定的地方，也要求家人遵守规定。
4.一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨念个不停。
5.常批评别人的不好，好像没有一个人、没有一件事是令人满意的。
6.守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。
7.每天忙个不停，很难坐下来休息，总想着有事要做。
8.从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢从鸡蛋里挑骨头。
9.很爱面子，常常很生气，但是不太愿意表现出来，所以面部的表情僵硬。
10.对别人做的事总是不放心，批评一番之后，自己又重新做。
11.心很细、注重小节，所以整天忙碌，但往往效率不高。
12.思想古板，不太懂得幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。
13.对别人的热情、亲热很难接受，并会批评别人没有礼貌。
14.努力进取，如果发觉自己没有进步会非常不满意自己。
◆常常出现的情绪感受——愤怒
完美型的人知道出现愤怒情绪是很难看的，不太完美的，但由于他们事事都要求自己，给了自己很大的压力，如果又看到别人不兢兢业业，愤怒的情绪就如决堤的河水，排山倒海而来。